Marshanda kembali menjadi sorotan setelah penampilan tubuhnya yang terlihat semakin ramping, hasil dari diet sehat yang ia jalani. Ia mengungkap bahwa berat badannya turun sebanyak 17 kilogram melalui penerapan intermittent fasting, yaitu pola makan dengan membatasi waktu makan tanpa membatasi jenis makanan. Marshanda juga menegaskan bahwa ia tidak melakukan diet dengan cara yang menyiksa, melainkan menjaga asupan makanan dan rutin berolahraga.
Selain penampilan fisik, Marshanda juga memberikan pesan mendalam melalui unggahan di akun media sosialnya. Ia menekankan bahwa nilai seseorang tidak hanya dilihat dari pencapaian fisik atau materi, melainkan dari kemauan untuk terus belajar dan memperbaiki diri. Dalam pesannya, Marshanda mengajak para pengikutnya untuk lebih mencintai diri sendiri dan menyadari bahwa setiap orang memiliki potensi besar di dalam dirinya.
“Anda layak untuk diri Anda sendiri,” tulis Marshanda, menegaskan pentingnya memberikan cinta dan apresiasi kepada diri sendiri, karena itulah sumber kebahagiaan dan motivasi terbesar. Pesan ini mencerminkan pendekatan Marshanda terhadap kesehatan mental dan fisik, yang seimbang antara merawat tubuh dan mengembangkan pikiran.
